安城市でジャンプ・ダッシュ時の痛みにお悩みの方へ

ジャンパー膝で諦めていた方が、
丁寧な問診と根本アプローチでスッキリした体へ

ジャンパー膝

レ膝のお皿の下にピンポイントの痛みがでる

レジャンプ・ダッシュ時に痛む

レ運動後や運動開始時に痛みが強くなる

レ膝の曲げ伸ばしでの違和感がある

レ進行すると歩行時や日常生活でも痛む

ジャンパー膝の改善は単に筋肉をほぐすことではなく、「膝に負担が集中しない動き」に変えることが重要です。

　•着地
　•踏み込み
　•体の使い方
　を根本から改善していきます。

ジャンパー膝とは

ジャンパー膝とは、膝のお皿（膝蓋骨）の下にある「膝蓋腱」に炎症が起こる症状で、別名「膝蓋腱炎」と呼ばれます。

ジャンプ動作やダッシュ、急停止などを繰り返すことで膝に負担が蓄積し、腱に微細な損傷が起こることで発症します。特にバレーボール・バスケットボール・サッカーなどの競技者に多く見られます。

ジャンパー膝のときにやってはいけないこと

•痛みを我慢して運動を続ける
•安静にしない、中途半端な復帰
•長時間の立ち仕事、歩行

すっきりしたお体で仕事・家事を気持ちよく、

又好きな趣味をおもいっきり楽しめるよう

全力で施術させて頂きます

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